晚上不吃饭吃西瓜能减肥吗?

晚上不吃饭吃西瓜能减肥吗?

这样的减肥方法并不科学,因为西瓜本身还有较多的糖分,所以不属于减肥食物,建议您吃些鸡蛋,牛奶之类的有营养但又不会发胖的食物.